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[다싯12기 일일미션] 4일차 (식단&운동)

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속이 허 하다 ㅡㅡ;; 가짜 배고픔도 있다고 하니~참자!
운동미션은 조금은 적응되는걸까? 딴날보다는 덜 아픈듯 하다.
오늘은 헬스장 대신, 출근길 틈새운동량 늘림~하! 만사천보 대단 ㅎㅎ

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