view-top

[다신12기 일일미션] 5일차 등록

view-사진

오늘도 저녁6시 금식

아침: 귀리밥,닭가슴살 슬라이스햄3장, 미역국, 김치,닭가슴살만두6개

점심: 양배추샐러드,닭가슴살만두6개

오후간식: 떡

어제 너무 배고파서인지 아침을 좀 많이ㅋㅋ

만두 너무 좋아해서 닭가슴살 만두 주문했어요ㅎ

복싱하고 미션운동하고 또 하루가 가네요ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5일차 입니다^^

다음글 5일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동