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[다신12기 주차별미션] 1주차미션 등록

다신다이어터

마에스트라
2018.10.27 22:03 | 조회수 125 | 좋아요 0

전신사진 비교해보니 배는 잘 모르겠고 등살이 조금빠진것 같아요 ~~앗싸~~^^
열심히해서 뱃살도 빼겠습니당

※나만의 래시피~~는 일하느라 지쳐 따로하기 힘들어서 다신에서 주문해먹은것이 저만의 방법?ㅎㅎ

요놈 요거 배도부르고 맛도있고 칼로리도 좋고 물건이더라구요
다음주는 여기서나온 밥으로된것 먹구 3주째부터는 일반식으로 조절하며 먹으려구요
위가 줄었는지 조금만 더 먹으면 너무 배불러서 힘드네요^^
오늘 오랫만에 고기먹었는데 다행이 많이 안들어가더라구요

※소감
다신을통해 건강을 찾아가고 함께하니 즐거움도 있고 운동도 덜 힘든것 같아요
남은 3주도 힘내서 열심히 하겠습니다♡

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댓글 (9)

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마에스트라
|10.28 15:49

비밀 댓글 입니다.

슈프리몽
|10.28 15:43

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아닛! 일주일만에 변화가 엄청나네요 ㅠㅠ 저도 분발해야겠습니다^^*

마에스트라
|10.28 10:05

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온리아 말씀만으로도 힘이 납니다~~^^ 감사합니다♡

온리아
|10.28 08:43

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진짜 배가 많이 들어갔어요 ㅎㅎ와 1주차에 대단하세요^^

코끼리냥
|10.27 22:52

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힘내라~ 저두요 프사처럼 되고파요~~

마에스트라
|10.27 22:43

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프로악 님의 프로필 사진처럼 되고파요ㅎㅎ 감사합니다^^

코끼리냥
|10.27 22:38

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배가 많이 빠지셨네요 정면샷에서 차이가 보여요~~

마에스트라
|10.27 22:09

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개똥개똥 아~~ 정말요? 저는 아직도 뚱땡이로 보여유~~^^ 감사 감사 합니다~!
함께 열심히 해요

개똥개똥
|10.27 22:06

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사진으로 보니까 정말 확실히 비교가 되네요 일주일동안수고하셨어요!!

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