다이어트

[다신 12기 주차별미션] 1주차 등록

체중은 조금 빠졌는데 몸바디는 그대로인것같아요
아직 눈에 보이는 변화는 없는것 같아요ㅜ

그리고 식단은 저녁에는 주로 샐러드를 먹으려고
노력하고 아침에는 간단하게 통밀빵이나 복합탄수화물을
먹으려고해요^^

다신12기를 통해 건강한 식습관을 지키고싶습니다ㅎ

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