다욧 중이라기엔 좀 먹은 것같아서 전신사진 찍기꺼렸는데 배가 약간 들어같은 것은 착시일까요?
식단은 특별히는 없는 것 같아요
다욧의 필수 아침 사과 잡곡밥 다시마나 상추나 김
거의 기본으로 먹고 매운것 좋아해서 김치 고추장아찌는 놓칠수가없네요 점심이나 간식은 고구마나 삶은 계란 혹은 두유 먹으려구하고요
다른분들 보니 식판에 드시던데 저두 담주엔 그리 해보려구요 딱 정량만 먹기!
그리고 전 외식이나 치팅데이는 아닌것같아요 정신 줄 놓고 먹어버리네요 일단 딱 7일만이라두 해 보렵니다
함께하는 도전 덕분에 7일까지 왔습니다 앞으로도 함께 하시게요 다들 화이팅입니다!!
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