재료를 준비해서 오늘은 방탄커피를 준비했습니다♡
💘두근두근 나의 방탄커피♡
어떤 글을 봤는데 방탄커피를 마시면
0.5kg씩 빠지다는 글을 봤어요!
부디 그 글과 요즘 SNS랑 기사들사이에서도
유명한 방탄커피가 진짜라는 것을
내가 직접 경험해보고 좋으면 계속 먹을 예정입니다♡
👉뜨거운 물♨️ 250ml + 버터를 넣고 썩어준다.
*ㅠㅡㅠ건전지를 미처준비하지 못해서
29일부터는 보내주신 거품기로 할 예정입니다♡*
👉디카페인 에스프레소 + 취향에 맞게 자일리톨을 넣어서 섞어 줍니다😘
저는 냉동실에 살짝 얼려서 먹어었요♡🙄
살얼음 보이시나요?😶♡
정말 굿굿🤗
점심 스타벅스 아메리카노+옥수수 수염차
CU샌드위치♡
어제 2만보 걸었습니다😏♡
식단 80% 운동 20% 이니
운동도 빠지면 안된다고 생각해요
저는 ( 2만보 + 런지 50개 + 스쿼트 30개)
완료 했습니다♡
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