다들 짜장면에 군만두 좋아하시나요 ~?
전 정말로 ,, 정말 정말 좋아합니다😭
하지만 다이어트의 대표적인 적인 짜장면과 군만두 😇
말도 안되지만 혹시 짜장면과 군만두를 대체할 식품은 없을까? 찾아 다니던 도중 최고의 꿀조합을 발견했습니다❤️
바로 양쌈볼과 곤약이면 귀리짜장🙌🏻💜
먼저 양쌈볼을 해동시켜줍니다❤️
전자레인지에 30-40초 돌리고 상태 보면서 조금 더 돌려줬어요!
그리고 곤약이면 귀리짜장을 준비합니다❤️
달걀은 혹시나 배가 고플까봐 추가했는데 양쌈볼과 귀리짜장으로 충분했어요!
그리고 곤약이면 귀리짜장과 함께 양쌈볼을 한입먹으면❤️
중국집 부럽지 않습니다 ~~~~~~~
근데 이와중에 이 한끼의 칼로리는 ,,
귀리짜장 79 + 계란 60 + 양쌈볼 115
약 255 인데 ! 단백질은 자그마치 16-17칼로리에 육박한다는 사실😽❤️ 최고의 식단 아닌가요 ...?
다들 양쌈볼과 귀리짜장 조합 이용해보셨으면 좋겠습니다 정말 최고에욤🙌🏻❤️❤️
