다이어트

[다신 12기 일일미션] 8일차 등록

1. 식단

2. 운동

주말운동쉬다가 하려니 또 힘드네요ㅠㅠ
버피넘나 힘든것ㅠㅠ
유산소는 숨차서힘들고ㅋㅋ근력은 알베겨서 힘들고ㅋㅋㅋ
다같이 힘내보아요~~~^^

이전글 [8일차]일일미션

다음글 [다신 12기 일일미션] 8일차 등록

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top