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[다신12기 일일미션] 9일차 등록

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2018.10.30 22:29 | 조회수 38 | 좋아요 0

식단
아침식사는 일반식을 안먹다 먹어서 그런지~ 쌀밥은 사진에서 반만 먹음~

일때문에 점심을 4시 넘어서 먹었네요. (반찬은 전체적으로 짜서 먹은거만 체크)
퇴근도 평소보다 늦어져서 저녁은 배고파도 패스 해야 될듯 합니다ㅜㅜ 참자~참을 인 인 인

운동
이젠 레그레이즈도 할만한듯 ㅎㅎ
아침 출근길 만보도 성공~^^

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댓글 (1)

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코끼리냥
|10.31 23:43

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오늘도 수고하셨어요~~^^

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