다이어트

아침먹기...한달

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2018.11.04 10:55 | 조회수 1,213 | 좋아요 2

평소 삼시세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는편예요.

평소엔 탄수화물 위주의 식단이였으나,
다이어트 시작후엔 아침엔 탄수화물을 자제하는 식단으로
바꿨어요.

워낙 약속이 많았던 시즌이라;

아침은 가볍게먹고 점심,저녁이 식단이 불량한때가 많아서
변화가 좀 아쉽습니다.

냠냠고냥a님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기

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댓글 (4)

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wonnny07
|11.10 01:49

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저는 맨날아침 거르는데 이제부터라도ㅠㅠ

*린주*
|11.08 19:29

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노력한다는게 중요한것 같아요
고생하셨어요

다신지킴이
|11.05 13:24

비밀 댓글 입니다.

초이뇨이
|11.05 03:21

신고 0 공감 0

감사합니다

1

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