다이어트

[다신 12기 일일미션] 19일차 등록 11/09

다신다이어터

데굴데굴완두콩 1 1 1 1 1 1 1 1
2018.11.09 23:24 | 조회수 63 | 좋아요 0

19일차 불금입니당!!!

오늘도 점심 나가서 해결 날이 추워서 소바랑 튀김을 먹었습니다!!

소바는 반만 먹었지만, 역시 오랜만이 밀가루가 그런지
속이 부대낀다고 해야하나 속이 좀 불편 했습니다.

소화가 잘 안돼 저녁은 집으로 돌아오는 길에 아침이 먹지 않은(아침 사진에는 바나나가 있지만 배불러 먹지 않았습니당) 바나나를 먹었습니다~!

라고 하며 생각해 보니 낮에 간식으로 아이스크림이랑 스콘도 먹었네요~ ㅋㅋㅋㅋ 어이쿠!

집에 오자마자 내일을 위한 도시락을 만들고~

미션운동~ 오늘도 초시계를 이용해서 운동했습니다!

내일은 단풍을 보러 산에 다녀오기로 했습니다~~!

예쁜 단풍찍어 돌아올게요~~~^ㅁ^

오늘도 수고 하셨고~~~ 내일도 힘내보아요~!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 12기 일일미션] 19일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션]19일차 식단 & 운동

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

데굴데굴완두콩
|11.09 23:38

신고 0 공감 0

장바기915 감사합니다~~ 이번 도전하면서 움식에 대한 절제력도 잘 다스릴 수 있는것 같아요~~! 일석다조~~ㅋㅋㅋㅋ
내일도 화이팅!!!!!!

장바기915
|11.09 23:26

신고 0 공감 0

오! 그래도 칼로리 적게 섭취하셨군요! 잘보고갑니당^^ 내일도 화이팅이예요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동