다이어트

11ㅡ10

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2018.11.10 21:51 | 조회수 31 | 좋아요 0

오늘세끼먹고간식은단감두개먹었어요
속이괜찮네요
두끼만먹고점심을건너뛰려고요
소화안되고점심먹 고소화되기전에저녁머고
근데두끼먹으니까칼로리와영양소두마리토끼다잡기힘들거같아요
다이어트는참알수록힘드네요

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댓글 (4)

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뚠맘
|11.11 22:23

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푸른하늘작은별 위안되네요
감많이먹어요철이라서요
방화동조피디 공부ㅡ관심
이걸평생하면살안찔거같아요 예비신랑레츠꼬 맞아요
좀만신경안쓰면엉망!

바다사나이2
|11.11 01:23

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속이 괜찮다니 다행입니다
영양 맞추는게 쉽지 않아요 ㅜ

방화동조피디
|11.10 22:33

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이게 되게 공부할것도 많고 신경쓸것도 많고 그래서... 힘이 듭니다 참 ㅠㅠ

푸른하늘작은별
|11.10 21:57

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감은 gi수치가 낮아서 좋데요
에효 하면말수록 힘든것같아요

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