다이어트

[다신 12기 일일미션] 20일차 등록

다신다이어터

온리아 5 3 5 7 3 2 7 5 2 6 1 5 7 2
2018.11.10 22:21 | 조회수 90 | 좋아요 1

오늘 아침부터 찰밥해서 아버지 입원병원에가서 점심 저녁 찰밥으로 식사했네요.
칼로리가 장난아님..
저녁에 와서 운동하고났더니 완죤 피곤..
춥고 컨디션 엉망이네요.
내일은 미션운동은 없지만 개인 운동해야되는데 자고일어나면 컨디션살아나길..
이번 한주도 모두 힘드셨죠?
이제 열흘남았는데 모두 힘내서 마무리까지 함께해요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신12기 일일미션] 20일차 등록

다음글 [다신 12기 일일미션] 20일차 등록

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

온리아
|11.12 21:40

신고 0 공감 0

사진이 다른날에 찍은게 올라간걸 이제 봤네요 ㅠㅠ

온리아
|11.11 12:43

신고 0 공감 0

프로악 네 멀쩡해요 ㅎ 어제 운동후 한기들더니 자고일어나니 괜찮네요 프로악님도 건강 조심하세요^^

도캥
|11.11 12:29

신고 0 공감 0

효부시네요~~♡ 컨디션 좋아지셨나요? 점점 추워지는 날씨에 건강조심하세요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동