다이어트

[다신 12기 일일미션] 20일차 등록

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2018.11.10 22:24 | 조회수 119 | 좋아요 0

🍙아침: 유산균, 사과, 카카오닙스
☕간식: 카누
🍙점심: 잡곡밥, 갈치구이, 시금치나물, 소고기미역국, 무생채, 브로콜리
☕간식: 카누
🍠간식: 배, 카누
🍠간식: 삶은계란흰자, 라면사리 반개 부셔서
🍙저녁: 족발, 순살치킨, 상추, 무생채, 마늘, 깻잎장아찌, 피자, 콜라, 샴페인, 생크림 케익
☕간식: 씨그램

👟다신 12기 입문자용 미션완료

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 12기 일일미션] 12일차 등록 11/10

다음글 [다신 12기 일일미션] 20일차 등록

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동