20일~~!!! 예이예이!!! 20일차 토요일 입니다!!
이제 정말 10일 남았어요~!!
정말 금방 지나가네요~ㅠㅠ
아침 다섯시 오십분에 일어나 후다닥 세수만 하고 집에서 두시간 정도 떨어진 산으로 등산겸 하이킹을 다녀왔습니다.
단풍이 완전하기 들지는 않았지만, 가을을 느끼기엔 충분했습니다.
암튼 오랜만에 피톤치드 마시고 돌아오니 기분이 좋아요~
오늘은 운동양(움직임)폭단입니다! 양만이 아닌 칼로리도 폭탄입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
움직인 만큼 먹은거 같아요!
등산의 마지막은 왜 꼭 이런 가파른 계단이 등장 하는걸까요....
정말 지옥입니다ㅠ 계단 싫어요!!
그리고 요즘 어플과 헬스용시계를 같이 사용하고 있는데
이상하게 조금씩 차이가 있더라고요~ 왜일까요? ㅋㅋ
이건 점심에 먹는 치킨랩 입니다.
산행을 같이한 분들을 위해 좀 넉넉히 준비했습니다!
그래도 세롤은 제가 먹었네요~
치킨텐더가 2개씩 든 치킨랩과 낫또가든 낫또랩~
맛있었어요~ 근데 생각보다 또띠아가 칼로리가 높더라고요~ㅜㅜ
아우 얇은 녀석이 일반 모닝빵 맞먹어여ㅠㅠㅠㅠㅠ
요건 오늘 산행의 맛보기 입니다~!!!
자세한건 내일 주말미션으로 올려둘게요~~~
일단 오늘 미션운동을 하고 돌아오겠습니다!
아예 운동을 하고 씻는게 좋을것 같네용!
오늘도 배가 땡겨 기분이 좋네용!!
얼른 씻고 잘 준비를 해야 겠어요~~~~
내일은 주말 미션을 하며 클린한 하루를 보내야 겠어요~!!
오늘도 수고하셨습니다~~~~
내일도 화이티잉~!!!!
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