다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리여부

피치못하게 교육들으러 갈 일이 있어서 점심 외식을 했는데 저정도면 0.5인분씩 했을 때 칼로리가 얼마나 될까요? 섭취한 식단 입력하려는데 칼로리를 알 수가 없어서요ㅠㅠ
치킨커리와 큐브스테이크 샐러드입니다. 샐러드 화이트소스는 먹지않았습니다. 난은 1.5장 먹었어요.

이전글 여자 스미스머신 스쿼트 무게 물어봅니다.

다음글 식탐&폭식

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top