다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고픔 식탐 어케 해야하죠

다이어트 하고
좀 느슨해지면서 자꾸 먼가 먹고 싶어요
먹고나면 후회하는데

요 먹고 픈 식탐을 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ

이전글 여자 단백질 보충제 질문입니다..

다음글 칼로리...

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

저같은 경우는 인스타 식단관리하시는분들 팔로하구 식단 구경하고 의지 다짐해요.. 아니면 운동하시는 몸매 좋으신 분들 운동하는거 보면서 몸매 구경하구 자극 받아요 ㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top