다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지가 앞으로 나와요

다이어트 중에 박봄다리운동이랑 안쪽 허벅지살 빼는 운동을 하고 있는데 허벅지가 앞으로 점점 나오는 느낌이 들어서요. 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠㅠㅠ 원래 저렇게 되는 건 아닌 거 같은데...

이전글 (긴글주의)방향 설정에 대한 고민.

다음글 여자 단백질 보충제 질문입니다..

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top