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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

국물 음식이 너무 생각나요.

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전 빵, 밥, 단음식은 별로 좋아하지 않아요.

그런데 국물음식, 매콤한 음식은 너무 좋아해요. 저녁에 먹으면 술도 조금.
주말에 그렇게 먹으면 1~2kg찌고, 평일에 다시 빠지고를 반복하고 있어요.

살 빼려면 안 먹는 방법 밖에 없는건가여?

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