멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등산 다녀오면
이전글 운동만으로도 살이 빠질까요
다음글 종아리 알
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
아무래도 하체근육을 쓰다보니 등산다녀오면 근육이 부어서 체중이 증가해요! 이런 체중증가는 체지방이 증가한게아니니 너무 걱정안하셔도됩니다 운동전후에 스트레칭과 근육마사지 잘해주세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
