11.21일 최종일

도전 첫 날부터의 비교 사진

한달동안 몸무게 변화

최종일.
미션완료!!!!!!!
56kg을 시작으로 오늘 몸무게 51.9kg
4kg감량 목표 달성 ^^
뺄수 있을거라 생각 못 했는데 정말 빠졌네요 ㅠㅠ
너무 기쁩니다 ㅠㅠ

치팅데이 4번정도 빼고는 건강한 식단, 건강한 운동으로 나를 사랑하고 존중하는 한달이었습니다.
내 몸을 더 잘 알수있는 기회도 되었구요.
이번을 계기로 할수있다는 자신감도 생겼구요.

이런 좋은 기회로 어쩌면 몸무게가 빠진것은 둘째치더라도 인생의 터닝포인트의 시점일수도 있다는 생각이 드는군요..
제말이 너무 과장되어 보일수도 있겠지만...그만큼 제 자신과의 싸움에서 이긴것에 뿌듯함을 느끼는 중입니다 ^^;;;
다신앱 정말 감사합니다♡

도전자 여러분들 모두 수고많으셨습니다!!!!!! ^^