이제 운동 시작한지 2주정도 된 초보 운동자입니다..
피티를 시작하고 이제 식단조절에 힘쓰고 있는데 매번 무너지네요.. 앉아만 있는 직업이라 일 할 땐 움직일 시간도 없고 일 끝나고 헬스장을 가서 열심히 운동하고 나면 늘 야식에 시달립니다..! 사실 이렇게 살찔 줄 도 몰랐고 어느 순간 예전과 달라져 있는 모습에 많이 좌절하곤 하는데 왜 음식 앞에선 자꾸 이런생각들이 사라지는지..ㅠㅠ 무언갈 먹고싶고 부담없이 먹고싶고 이번 체험단 신청해서 저에게 알맞는 다이어트 음식을 찾고 싶어요..
