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복근과 다리 30일 도전 후기입니다

 다신다이어터

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다신 12기, 다리와 복근을 함께 했습니다. 식단에서 아쉬움이 있지만 30일을 해냈다는 것에 큰 의미를 두고 싶습니다. 다리는 크게 변화가 안 보여서 아쉽긴 한데요. 일단 또 30일을 더 해서 옆구리살 빼고 11자 복근도 만들고 날씬한 허벅지 되어 가죽스키니진 입고 싶네요.
다른 분들도 힘내서 멋진 몸 만들어 보아요

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쵝오쩡님이 성공한 30일 도전

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