다이어트

내몸이 변하는 49일 식사일기 도착!

식사일기의 중요성을 안지는 꽤 되었어요. 내가 무얼 얼만큼 먹었는지만 알아도 다이어트에 도움이 되었죠.
오늘 도착한 이 책이 요즘 게을러진 저의 식단기록을 다시 시작할수 있게 도와줄것같아요! 열심히 읽고 서평올려볼께요! 😍

이전글 (내 몸이 변하는 49일 식사일기) 도착♡

다음글 📬 《내 몸이 변하는 49일 식사일기》가 도착했어요!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top