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12월 06일 (음식 2173kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2173/ 1654

0/ 276

실패
(795)

아침식사 : 185kcal (8.51%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal
볶은귀리분말 90kcal

점심식사 : 979kcal (45.05%)
식빵 333kcal
[샹달프] 블루베리잼 150kcal
크림치즈 496kcal

저녁식사 : 447kcal (20.57%)
반찬 300kcal
쌀밥 147kcal

야식 : 562kcal (25.86%)
로아커웨하스 바닐라 234kcal
맥스 포테이토 크리스프 샤워크림 206kcal
우유 122kcal

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