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12월 10일 (음식 994kcal, 운동 334kcal)

다이어트 1일차~!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

994/ 1456

334/ 242

성공
(554)

아침식사 : 251kcal (25.25%)
잡곡밥 170kcal
오뎅볶음 61kcal
김치국(김칫국) 20kcal

점심식사 : 48kcal (4.83%)
양배추샐러드 29kcal
유자 오렌지 드레싱 19kcal

저녁식사 : 585kcal (58.85%)
김치볶음밥 446kcal
오뎅볶음 30kcal
김치국(김칫국) 20kcal
계란프라이 89kcal

야식 : 110kcal (11.07%)
자가비 110kcal

운동 : 334kcal
전신운동 334kcal

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