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12월 10일 1일차

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다이어리 쓰면서 내가 먹는 거 칼로리를 등록하니까 조심히 먹어야겠다는 경각심이 드는 것 같습니다.
조금 더 노력해서 운동도 더 하도록 분발하겠습니다.

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