view-top

12월 12일 (음식 646kcal, 운동 267kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

646/ 800

267/ 550

실패
(129)

아침식사 : 25kcal (3.87%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 25kcal

점심식사 : 177kcal (27.40%)
쌀밥 77kcal
두부조림 56kcal
도토리묵 44kcal

저녁식사 : 350kcal (54.18%)
훈제오리 350kcal

야식 : 94kcal (14.55%)
청포도 94kcal

운동 : 267kcal
만보걷기 267kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 12일 (음식 907kcal, 운동 84kcal)

다음글 오늘시작

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동