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12월 12일 (음식 1347kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1347/ 1654

150/ 276

성공
(181)

아침식사 : 130kcal (9.65%)
사과 130kcal

점심식사 : 567kcal (42.09%)
쌀밥 295kcal
[놀부] 부대찌개 272kcal

오후 간식 : 350kcal (25.98%)
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 255kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal

저녁식사 : 300kcal (22.27%)
[파리바게뜨] BELT 샌드위치 190kcal
닭안심살 110kcal

운동 : 150kcal
수영 150kcal

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