다이어트

12월 13일 (음식 967kcal, 운동 868kcal)

다신다이어터

seanmi
2018.12.13 23:30 | 조회수 61 | 좋아요 0

음식
운동

967/ 2237

868/ 373

성공
(1765)

점심식사 : 133kcal (13.75%)

[오뚜기] 쇠고기스프	56kcal
[CJ] 쌀눈가득햇반	77kcal

오후 간식 : 44kcal (4.55%)

[예스통상] 호올스아이스블루

44kcal

저녁식사 : 510kcal (52.74%)

목감기 때문에 국물조금떠먹음.. 스프는 절반정도 넣었음

[오뚜기] 오동통면

510kcal

야식 : 280kcal (28.96%)

[롯데] 마가렛트 초코맘	214kcal
[롯데] 팜온더로드 초코코	66kcal

운동 : 868kcal

보통 걷기

868kcal

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