다이어트

물양을 많이 늘리는중
점핑한날은 물양이 확실히 많음.
물먹는거를 많이 늘려야겠음.

1226/ 1553

500/ 259

성공
(568)

아침식사 : 90kcal (7.34%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)

90kcal

점심식사 : 624kcal (50.90%)

오후 간식 : 82kcal (6.69%)

찹쌀도너츠

82kcal

저녁식사 : 126kcal (10.28%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)

126kcal

야식 : 304kcal (24.80%)

한라봉	144kcal
삶은 계란	160kcal

운동 : 500kcal

점핑

500kcal

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