1일차 12월 20일 (음식 1075kcal, 운동 277kcal)
- 선화양
- 2018.12.20 22:21 | 조회수 71 | 좋아요 0
1일차 12월 20일 (음식 1075kcal, 운동 277kcal)
1075/ 1599
277/ 266
성공
(535)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 소고기무국 | 192kcal |
| 무말랭이무침 | 34kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 | 305kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 | 140kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| 데친 브로콜리 | 3kcal |
| 스쿼트 | 2kcal |
| 런지 | 2kcal |
| 보통 걷기 | 273kcal |
