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12월 20일 (음식 1572kcal, 운동 200kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1572/ 2313

200/ 386

성공
(555)

아침식사 : 179kcal (11.39%)
[정관장] 홍삼정 진 에브리타임 7kcal
[즙쟁이] 자색양파즙 27kcal
다노바 145kcal

점심식사 : 420kcal (26.72%)
떡볶이 420kcal

오후 간식 : 234kcal (14.89%)
[파리바게뜨] 녹차크림치즈빵 230kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 322kcal (20.48%)
닭칼국수 297kcal
배추김치 25kcal

야식 : 417kcal (26.53%)
생크림케익 417kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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