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12월 30일 (음식 909kcal, 운동 453kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

909/ 950

453/ 158

성공
(336)

아침식사 : 150kcal (16.50%)
[포스트] 콘푸라이트 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

점심식사 : 266kcal (29.26%)
파인애플볶음밥 266kcal

오후 간식 : 94kcal (10.34%)
달짝 고구마 군고구마 94kcal

저녁식사 : 399kcal (43.89%)
[달짝고구마] 자색고구마 124kcal
삶은 계란 240kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

운동 : 453kcal
고정자전거 453kcal

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