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30일 야식끊기 376일차 성공!

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482(+280)
7:10 --> 8:30

어젯밤~오늘 의도치 않게
공복 16시간 성공

점심

저녁
양념통닭+양념통닭소스+김치+갈릭마요네즈=별미 맛남


오마니가 캔디형 포장된 엿 사다달래서
두레생협 갔다가.....
엿은 없어 못사고
그 앞에 홈플익스프레스도 들려봤다가
군것질 한가득 맥주 한가득......;;;
마트를 가면 안됨
마트금지! 백화점 식품관 금지!!

호떡
엄마땜에 냠냠

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