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01월 03일 (음식 918kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

918/ 1260

198/ 210

성공
(330)

아침식사 : 93kcal (10.13%)
식빵 55kcal
딸기 36kcal
방울토마토 2kcal

점심식사 : 364kcal (39.65%)

쌀국수 176kcal
[풀무원] 갈비만두 82kcal
어묵 45kcal
고구마튀김 61kcal

오후 간식 : 123kcal (13.40%)
찹쌀도너츠 123kcal

저녁식사 : 338kcal (36.82%)

[GS25] 통살새우볼 44kcal
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 107kcal
[CJ] 비비고 찐만두 128kcal
두부찌개 59kcal

운동 : 198kcal
강하나 전신 스트레칭 198kcal

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