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01월 06일 (운동 460kcal)

 다신다이어터

아침 공복 속에 체중

오늘도 역시 아침 일찍 일어나자마자 5시20분에 운동을 신나게 하였습니다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

120/ 929

460.2/ 155

성공
(1115)

아침식사 : 120kcal (100.00%)
[매일] 매일우유 무지방 0% 120kcal

운동 : 460kcal
스트레칭 456kcal
플랭크 4kcal

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