01월 06일 (음식 1012kcal, 운동 233kcal)
- 쌈신승자
- 2019.01.07 14:17 | 조회수 50 | 좋아요 0
01월 06일 (음식 1012kcal, 운동 233kcal)
1012/ 2380
233/ 397
성공
(1204)
| 콩가루 볶은것 | 94kcal |
| [CU] 믹스커피 | 55kcal |
| 불고기전골 | 381kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 귤 | 117kcal |
| [CU] 믹스커피 | 55kcal |
| 스쿼트 | 36kcal |
| 니푸쉬업 | 6kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 18kcal |
| 사이드레그레이즈 | 48kcal |
| 사이드 플랭크 | 3kcal |
| 업앤다운 플랭크 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 27kcal |
| 사이드 크런치 | 8kcal |
| 힙업 브릿지 | 36kcal |
| 덤벨 데드리프트 | 9kcal |
| 덤벨 아령운동 | 2kcal |
| 덩키킥 | 16kcal |
