다이어트

진짜 별 거 아니지만 물 마실때 용량계산

다신다이어터

Soee2
2019.01.08 10:05 | 조회수 1,043 | 좋아요 5

저는 눈대중이 별로라서 물 양을 어떻게 가늠할지 난처했는데 최근에 발견했어요.
종이컵 반컵정도가 100밀리리터잖아요.
그걸 따라서 입에 부어보니까 입안 한가득 채운 한모금이더라구요.
붕어처럼 볼에 가득담긴정도가 100밀리리터 라고 생각하니까 물 마시고 나서 그때그때 가늠해서 기록하기가 편하더라구요.
팁이라기엔 좀 너무 소소하지만요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 맹물 마시기 힘들때! 언제 2L 마셔..싶을때!

다음글 목디스크에 좋은 운동

댓글 (27)

등록순｜최신순｜공감순

정빤
|01.25 23:40

신고 0 공감 0

오오 좋은방법이네영ㅋㅋㅋ꿀팁 감사합니당ㅎㅎ

luv#luv
|01.25 17:51

신고 0 공감 0

저도 그래서종이컵용량을확인하니꽉채운게
175ml 그밑이160ml더라구요그래서
그냥꽉채워서한잔씩마시고있습니다

Nessy
|01.21 23:36

신고 0 공감 0

감사합니당~

esteban12
|01.20 23:44

비밀 댓글 입니다.

Nouguri
|01.19 16:35

신고 0 공감 0

물 한입 가득 100... 좋은 정보이네요.

Handsclap-!
|01.17 22:52

신고 0 공감 0

오 감사합니다👏

ㅂㅂㅂ11111
|01.16 00:14

신고 0 공감 0

오오!

jaehee81
|01.15 08:43

신고 0 공감 0

좋은팁이네요ㅎㅎ텀블러, 컵마다 용량확인하기 귀찮았는데ㅎㅎ

도라가즈아
|01.14 22:47

신고 0 공감 0

나름 좋은 꿀팁이네요~~

배며네
|01.14 11:29

신고 0 공감 0

좋은 꿀팁 같아요..~

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동