다이어트

아침먹기 성공♡

다신다이어터

쏠연이맘 1 3
2019.01.12 10:50 | 조회수 1,909 | 좋아요 1

아침먹기 도전을 계속 하고 있을때예요^^
그때만 해도 운동 식단 열심히 해야지 하고 다짐했었는데 전혀 그러질 못했네요^^;;;

식단관리를 안하고 그냥 평소먹던대로 먹어서 그런지 별 차이는 없었어요ㅎㅎ
30일 다시 또 시작하면서 그땐 식단,운동 꼭 병행해서 복근 그림자라도 볼수 있도록!! 노력 해야겠어요❤❤

몸매는 많이 바뀌지 않았지만 이젠 아침먹는 습관이 생겨서 아침을 챙기지 않으면 허전해서 꼭 간단하게 라도 아침을 먹는답니다.
이런 건강한 습관을 만들어주신 다신 감사합니다☺
이젠 다른 도전들도 할려고 해요ㅎ 꾸준히 잘 할수 있을지 걱정이네요ㅎ

쏠연이맘님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기

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댓글 (7)

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작심이가두달
|01.16 21:54

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아침먹는거 어렵더라고요ㅠㅜ 대단하세요!!

서포트
|01.15 02:21

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와 다이어트 안하셔도되겠어요

쏠연이맘
|01.14 14:34

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taehyong 아니예요ㅠㅠ 다이어트 계속 하고 있는데 맘처럼 잘안되네요😂

쏠연이맘
|01.14 14:33

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WhiteSue 아침을 막 근사하게 차려먹을려고 하지마시고 간단하게 사과 1개라던지 바나나랑 아몬드브리즈 이런식으로 챙겨보세요^^ 그럼 더 잘 챙겨지더라구요ㅎ

다신지킴이
|01.14 09:33

비밀 댓글 입니다.

WhiteSue
|01.13 16:10

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저도 아침먹기 하려고 마음은 먹는데 잘 안돼요

dkffkqbek
|01.13 14:13

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몸매 정말 좋으시네요

1

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