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2019.1.17(목)

 다신다이어터

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아침: 케이준치킨샐러드, 통밀빵 2조각, 아몬드브리즈

점심: 샐러드+발사믹식초
(바나나, 계란, 모짜렐라치즈, 블루베리, 방토, 어린잎채소, 양배추)

저녁: 그릭요거트+시나몬가루, 낫또, 통밀빵 1조각

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