다이어트

저녘 괜찮은가요?

다신다이어터

살빼는중ㅠㅠ
2019.01.21 17:41 | 조회수 305 | 좋아요 0

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1월21일 저녁

다음글 오늘부터 바꾼식단

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

살빼는중ㅠㅠ
|01.22 10:04

신고 0 공감 0

제가 방금 올린 아침 식사에는 단백질도 포함되있는데 어떨까요?? 너무 많아보며서....

마름가쥬아
|01.22 08:16

신고 0 공감 1

단백질이 하나두없네영 ㅠ

yunidiet
|01.21 21:04

신고 0 공감 1

단백질을 조금더 섭취해주시는건 어떨가요? 닭가슴살이 부담스럽다면 계란 흰자 두개정도라도요~ 제경우엔 단백질 섭취가 너무 적으면 폭식이 찾아오더라구요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동