다이어트

저처럼 야채가 좀 거부감 있으신분!

다신다이어터

#치킨 1
2019.02.01 19:21 | 조회수 1,632 | 좋아요 2

저는 야채중에도 양배추를 참 버거워하는데 양배추가 제가 느끼기엔 포만감이 젤 좋더라구요.. 어떻게 먹을까 생각하다가 계란말이 안에 양배추다진거+두부손으로으깬거 참기름 반스푼에 비벼서 넣고 위에 치즈한장 올렸더니 정말 맛있게 먹었어요ㅎㅎㅎ

계란말이는 물로 했고 소금간 살짝 했습니다 치즈를 안에 넣어도되는데 물로하다보니까 속이 쉽게 터지려하더라구요ㅠ 계란은 두개썼어용

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댓글 (6)

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커스터드바닐라
|02.14 23:03

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맛있어보이네요 치즈를 안넣고 시도해볼게요 ٩(๑'^´๑)۶

살너어
|02.09 20:51

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식감도좋을듯합니다

은디얌얌
|02.08 23:19

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저도 야채를 좋아하지 않아서 그런지 잘 안먹게 되는데 다이어트 때문에 양배추라도 먹고 있어요 올려주신 레시피 한 번 해먹어 봐야겠어요!!

dia033
|02.03 01:03

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ㅎ 소스...있으면 좋지만 살이 찌겠죠ㅠ

#치킨
|02.02 11:31

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건강요뎡 찍어먹을만한 다이어트 소스같은거있으면 더 맛있을거같아요ㅎㅎ!

건강요뎡
|02.02 11:06

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오 저도 양배추 좋은거 알지만 잘 못 먹는데 이렇게 먹으면 길거리 토스트 느낌도 나겠어요!!! 좋은팁 감사합니다~

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