다이어트

팔, 복부, 다리라인 1달후 후기

다신다이어터

노랑고양 1 1 3 2 2 1 1 3 1
2019.02.05 08:11 | 조회수 5,349 | 좋아요 4

파란바지가 비포 검정바지가 에프터입니다

예~ 전에 한번 성공 하고 다시 시작한 팔 복부 다리인데 마지막엔 설날주라 정말 힘들었어요
일단먹어도 운동은 하자 라고 생각하고 마지막엔 운동 했던거 같아요

1달동안 가슴밑 허리 엉덩이 둘레가 거의 2센치정도 빠지고 몸무게도 거의 2키로 정도 빠졌어요

허리 67>65
엉덩이 89>85
몸무게 49>47
키는 157 입니다

둘레나 몸무게도 중요하지만 기본적으로 배에 긴장감이 다시 생기는것 같아서 그게 가장 좋았던것 같아요

설날에는 맘 좀 놓고 설끝나면 따른도전으로 시작해야겠네요~ ㅎㅎ

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댓글 (25)

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제주도우워
|02.10 21:12

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파이팅입니다~^^

시바견의여정
|02.10 20:58

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ㄷㄷ

날아라응가
|02.10 14:43

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정말 대박이네요 ㅠㅠㅠㅠ 부러워요!! 저도 꼭 성공하고싶네요😄

호야멍
|02.10 14:30

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👍👍

Jiejie
|02.10 01:26

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허리 대박 !! 대단해용

Lsize
|02.09 22:07

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자극되었어요! 감사해요(๑>◡<๑)

하이호이2
|02.09 19:53

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오늘부터 저도도전

뀌뚜루빠뚜루
|02.09 12:56

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대단하시네요! 저도 열심히 해야겠어요!

mandaa
|02.09 12:37

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대단해요

leesuseon
|02.08 23:13

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굿굿

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