2.7 아침
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클로츠
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- 2019.02.07 10:10 | 조회수 182 | 좋아요 0
2.7 아침
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우롬 죄송한데요ㅠ 헬스하고 왔는데 좀있다 저녁으로 닭가슴살셀러드 계란 저지방우유 먹어도 되겠죠? 운동효과 없고 살 안찌겠죠ㅠㅠㅠ?
떼에지잉 노브랜드닭가슴살이에요.저건!!! 후라이팬은 안해봤고 에어프라이어 돌렸어요. 후라이팬에 구우시려면..올리브유 조금 해야하지 않을까 싶어요
떼에지잉 원래는 팩에 한끼로 되어있는 전자렌지에 돌려먹는데.. 그냥 생닭가슴살 먹을땐, 기름없이 에어프라이어에 돌려요~닭가슴살 특유 냄새때문에 월계수잎이랑 바질가루 좀 넣구요!
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