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다신13기 도전합니다♡ 폭식버릇 고치고싶어요

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저는 겨우겨우 10키로에 감량 하였어요.
그런데 야식.폭식.간식에 못이겨 계속 먹네요ㅠ
이번에 새로운 도전을 하면서 야식,폭식 하는 습관을 고치고 몸을 건강하게 만들고 싶어요~
딸둘을 육아하면서 운동하는게 힘들겠지만 이번엔 정말 습관을 바로잡고싶어요ㅠㅠ
육아맘도 맘먹으면 할수있다는걸 보여주고 싶어요^^
뱃살도 없애고 복근 그림자라도 보는게 제 목표입니다♡

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