다이어트

살아생전 비키니 한번만 입어봅시다....

뚀비니
2019.02.09 12:01 | 조회수 177 | 좋아요 0

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78키로에서 홈트레이닝으로 66까지 뺐는데 세달째 요지부동이네요 .. 8월까지 54키로 만들고싶은데 직장생활자체가 불규칙하기도하고 일할땐 많이 걷고 뛰는일이라 일끝나고 집오면 다리가 부어서 홈트레이닝도 스트레칭하고 근력운동위주로만 했었어요.. 더이상 살이 안빠지는게 운동문제인가 싶기도하고ㅠㅠ.. 겨우 참았던 식욕이 다시 올라와서 미치겠어요ㅠㅠ.... 도와주세요오.....

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