다이어트

도전합니다!

인생을 살면서 다이어트는 하루도 거르지않고 생각할만큼 절실하지만 감당안되는 식욕으로 실행에 옮기지 못했습니다.
20대후반 이후 첫 다이어트 도전이 다신과 함께라 큰 힘이 될듯 합니다^^

이전글 문어지고있어요 ㅠ 도전13기

다음글 13기 도전이요

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top