view-top

다이어트 성공하고 싶습니다.

view-사진


안녕하세요. 현재 육군 상병으로 국방의 의무를 하고 있습니다. 군 입대 전 102kg에서 기초군사훈련과 후반기 교육을 받으면서 88kg까지 몸무게를 감량 했지만 다시 요요 현상으로 97kg이 되었습니다. 약 3주전부터 다시 운동과 식단 조절을 시작하여 현재 7kg을 감량하여 90kg입니다. 약 6개월이 남은 전역까지 건강하게 80kg까지 감량하는 것을 목표로 하고 있습니다. 현재 근무하는 보직 특성상 3교대로 근무가 돌아가 식단을 제대로 챙겨 먹기 힘든상황입니다. 이번 이벤트 당첨을 통해서 다이어트를 더욱 자극을 받아 건강하게 체중 감량을 성공하고 싶습니다. 당첨이 된다면 Before & After 사진 제공하겠습니다.

Instagram : _zzh__22

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 체험단신청합니다♡

다음글 신청합니다.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동