만보걷기30일후기
개간지민님이 성공한 30일 도전
이전글 변한것 같나요?
다음글 근육날씬이 되기 도전 3개월차 애셋맘♡
댓글 (66)
등록순|최신순|공감순
한입만Nono 저는 일터가 움직임이많아서ㅎㅎㅎㅎ 정확히는모르겠는데 휴무날은 일부러 조깅? 하러가면빠른걸음으로 40분정도걷는거같아요
쁘닝공주 화이티이잉!!!같이힘내요ㅎ
구슬뽕 힘!!! 감ㅅㅏ합니다^^
ㄷ!@!@ 걷고덜먹고ㅎㅎ
젤젤리 화이팅입니다!!!
건강한동물 운동은 꾸준히가 답★★
살빼구싶어요 걷는건 1만에서2만사이였던거같구요무엇보다중요한건 식이조절ㅜㅜ
쫑이천사 네 네!! 무릎은자극이 다행히없네요ㅎㅎ
씽잉킴 네 배는.. 복근은 특히 식이가 거이 전부라봐야하지않나싶어요ㅎㅎ
귤쫑 식이조절이제일중요한것같아요 반드시★
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동